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A weekly weigh-in at the same time of day, a simple note on appetite and side effects, and a protein target give you the feedback loop that turns guesswork into a plan you can adjust
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In less critical scenarios, the safest approach is to wait for data
One of the biggest misconceptions is that GLP-1 medications should completely remove hunger
A meta-analysis found that metabolic-bariatric surgery improved steatohepatitis in 59% of patients and improved or resolved liver fibrosis in 30%
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